自己做过的事情总是不确定

      你好，这种情况考虑可能和生活不规律，睡眠不足，过度疲劳等因素导致的有关，那么平时要保持规律生活，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张，过度劳累。
      

      你好，你所描述的症状，在做事的过程中你没有注意力集中在这件事上，所以经常容易忘，如果你把注意力集中到某种事情上，一般就不会忘记的。
      

      您好！根据您的描述，是不是最近压力比较大，精神高度紧张有关，建议给自己放松一下心情，调节一下情绪。或者去看一下心里医生。希望能帮助您！
      
      以上是对“自己做过的事情总是不确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，你这种情况很可能是强迫症的表现。有强迫症的人比较多，这种情况也不会影响什么的，只是可能太谨慎小心了。

      病情分析：
      你好，你的这种情况与你的性格是有关系的。说明你的性格比较内向
      指导意见：
      你好，我希望你多和同学朋友出去沟通交流，就可以锻炼自己的性格。把所有的精力都用到学习上。