健康咨询描述: 休息了一个多月,走路爬楼梯没问题,跑步会疼,能否做深蹲锻炼膝关节力量辅助康复

您好,您现在这种情况可能是外伤或劳损导致的。所以先不要过度活动,要慢慢来,要加强营养,贴膏药,吃活血强筋骨的中药,适当活动。
不跑,适当的做一下深蹲,锻炼下力量应该没问题吧?因为我好像听说膝盖受伤一定程度是因为膝盖力量不够
有积液先不要大量运动,加重劳损不宜吸收
病情分析:
你好,很高兴为你提供服务,从你发的诊断报告看,是可以进行康复锻炼的
指导意见:
你好,从你发的报告看,膝关节积液与外伤有关,现在属于恢复期,你可以做深蹲锻炼辅助康复,但不要急于求成,循序渐进
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