脸上长有很多雀斑，肤色偏黑

      你好，你的皮肤发黑，有雀斑，鼻子上有黑头，平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。少吃油炸以及含油脂高的食物，清淡饮食用控油洗面奶洗脸。可涂抹芦荟霜。用柠檬泡水喝。美白肌肤。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，平时不要吃辛辣刺激的食物，避免日光暴晒
      指导意见：
      面部有雀斑，可以选择激光治疗，平时可以补充维生素C和维生素E，还可以，口服逐瘀祛斑胶囊
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述这种情况最好不要长期服药，避免发生一些并发症。维生素C片该药由维生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁、羟丙基甲基纤维素、甘油、钛白粉、日落黄铝色淀、柠檬黄铝色淀组成。
      指导意见：
      建议：这种情况最好通过饮食补充，平时多吃点含维生素c丰富的水果和蔬菜，就可以足够的补充维生素。长期服用有可能引起一些并发症和结石类的疾病，时间长了，对身体有一定的伤害，所以尽量不要服用。一些维生素丰富的水果和蔬菜可以慢慢的淡化色斑，平时注意休息，尽量避免在太阳底下暴晒，做好防晒工作。
      
      以上是对“脸上长有很多雀斑，肤色偏黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！