中医上说，每天坚持按压小手指的肾穴和命门穴

男 | 48岁 2019-03-04 16:09:13 1人回复来自

健康咨询描述：中医上说，每天坚持按压小手指的肾穴和命门穴，可以起到补肾养肾，能治疗29种疾病，每天晚饭后坚持按压50下即可。我想问的是，假如每天按压多次可以吗？没事的时候就按压按压。

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2022-11-24 22:18:02 我要投诉

你好，手指点按特定穴位，穴位处应该有酸胀稍微带一点痛的感觉，如果仅仅出现单一的疼痛感，那是穴位定位不准确，需要重新寻找穴位。可以多按压几次，以微微出汗为度。

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