在户外工作，脸上怎么预防得白癜风

      根据你提供的病史分析，想要了解预防白癜风的方法，白癜风是一种色素脱失性疾病，发病原因不清楚，在户外工作最好避免日光暴晒，避免外伤，精神放松，不要有太大的思想压力。
      

      病情分析：
      根据你对你现在身体状况的描述，平时避免日晒，注做好防护工作，工作环境保持空气清新
      指导意见：
      建议首先保持愉快的心情，坚持每天适量有氧运动，作息规律保证充足睡眠，多吃黑芝麻，黑豆，桑葚等食品
      

      白癜风是一种皮肤色素脱失斑，主要是由于黑色素细胞功能消失引起的，诱因较多，治疗较困难。
      保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，养成良好的生活习惯和作息规律，少去环境污染的地方，少接触室内装修等。
      
      以上是对“在户外工作，脸上怎么预防得白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好要注意从事化工行业，橡胶行业的工人，及接触化学物质的技术人员需要特别的注重操作的规范性，预防脸部白癜风，一定要避免刺激性化妆品的长期使用，多选用含天然成分较高的化妆品，大家在出差、旅游时要控制好紫外线照射量，春季和夏季须特别的留意。
      

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。