我现在一看别人，我的脑子里就自动专注于要看别人的眼
女 | 16岁 2019-03-05 12:31:00
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健康咨询描述： 我现在一看别人，我的脑子里就自动专注于要看别人的眼睛，就听不见别人在说什么了，我想要忘掉这种感觉，但是每次一到我看别人的时候就又有这种感觉了，该怎么克服
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万志超 江西中医药大学附属医院 主治医师
擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病，比如突聋、耳鸣、过
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2019-03-05 13:35:26
若是短暂性的，那便不要紧，比如晕车的人下车的时候也有一片空白。如果是持续性的，经常发生，那便要去医院诊治了。说话的时候,视线从对方身上转移,说完话的时候再把目光转移到对方的脸上.不是一直盯着看对方的眼睛,而是一两分钟以后要移开一段时间.听别人讲话就要注视对方的眼睛表示专心,注意,很感兴趣,也是对对方的尊重.
2019-03-05 20:59
ask895175145m
追问
可是别人说话的时候我的脑子里面自动就会想和要看着别人的眼镜，就不知道别人在说什么了，因为之前一直会闪躲别人的眼镜，所以告诉自己不要躲，后来就变成这样了
2019-03-06 06:18医生回答：
这需要自己慢慢调节如果不行建议看心里医生
2019-03-06 09:16
ask895175145m
追问
我一看到别人的眼睛就不知道别人在说什么了，上课包括看到老师的眼睛就错过了老师讲的知识点
2019-03-06 09:18医生回答：
要努力克制分散注意力
2019-03-06 09:28
ask895175145m
追问
有没有什么具体的方法
2019-03-06 09:42医生回答：
建议要放松心态，避免过于紧张！可以多外出走走，透透气，放松心情，有助于缓解以上症状！
2019-03-06 11:26
ask895175145m
追问
好的谢谢医生
2019-03-07 14:08医生回答：
不用客气，祝你健康。
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