我的左手指不灵活二年了怎么锻炼？

      你好，根据你的病情分析，建议你应该去医院做个头部ct检查，要在医生的指导下用药物治疗的，多增加营养，提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡饮食。
      

      您好，根据您的描述，考虑可能是有癫痫疾病引起的，建议您尽早到正规医院进行头部ct及脑电图的检查，明确病因后遵医嘱对症应用抗癫痫药物进行治疗，平时要养成良好的生活习惯，忌食咖啡、浓茶、可乐、羊肉、狗肉及辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜及情绪波动，保证充足的睡眠，还要定期到医院进行复查。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，患者的情况考虑还是脑出血导致的癫痫发病的。
      指导意见：
      患者的情况可以检查脑电图看看是否异常的，注意休息，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用抗癫痫的药物治疗的
      
      以上是对“我的左手指不灵活二年了怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！