康宝莱奶昔到底对身体有伤害没有呢？

      你好，根据你的病情分析，不建议你节食减肥对身体是有一定伤害性的，你要采取体育锻炼的方法减肥，既健康有能够达到燃烧脂肪的量。

      你好，提倡健康减肥，就是节食加运动，应制定科学的饮食计划，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜，每周坚持运动5到6次，每次最少40分钟，如慢跑，健身操，跳绳，快走，瑜伽，长期吃奶昔，容易造成营养缺乏，

      你好，针对你的症状描述，像你这个年龄一定要注意合理的进行健身和运动，只要饮食合理，积极的从事户外运动，每天坚持，就可以逐渐的使你的体重和体型维持在均衡的状态，千万不可以节食或乱用减肥产品，这样会对身体健康造成负面影响的。
      以上是对“康宝莱奶昔到底对身体有伤害没有呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥最好的药就是控制饮食，结合运动，尽量不吃那些保健品，对身体有伤害。女孩子不要过分减肥，会影响内分泌紊乱，影响生育的。
      指导意见：
      建议你平时多注意饮食控制，多吃水果蔬菜，少吃油腻油炸食物，不熬夜保证睡眠，饭后多运动，长期保持良好的生活习惯即可。