今天是做人流的第12天

      人工流产手术后按照规定假期是二十天，所以如果你要健身的话最好满月以后比较好，一个月内禁止性生活禁止盆浴，半个月左右复查超声波检查看看有没有组织残留。以后需要进一步做好避孕措施
      

      这种情况一般人流流血一周左右，最长不超过两周，建议你先暂时不要健身，两天以后去做b超检查，一般人流后两周需要复查b超，看子宫恢复情况如何，是否有残留，如果没有残留，恢复都挺好的情况下，然后再健身。
      

      你好，你的这种情况有褐色分泌物，最好到医院做个彩超检查一下，是否有残留物。如果身体恢复良好，人流后两周是可以适当的健身的，但要注意避免剧烈的运动，不接触凉水，不吃生冷、辛辣刺激性食物，一个月内禁止性生活。
      
      以上是对“今天是做人流的第12天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，流产后适量活动可以，剧烈运动不行
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况恢复，以目前的情况应该注意休息。
      指导意见：
      今天你放松心情，尽量避免剧烈活动，饮食方面也要以清淡好消化为主，可以口服益母草颗粒，促进宫腔淤血排出。