我每天感觉自己昏昏沉沉
女 | 19岁 2019-03-06 11:05:11
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我每天感觉自己昏昏沉沉！什么都记不住，上班记货到名字，前嘴记住了，低头在看货，又忘了！感觉脑袋里什么都记不下一样！我有一段时间，一年没上班，天天在家打游戏！挺消沉的，怎么办阿，我是不是得病了
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医生回复区
2019-03-06 11:14:28 我要投诉
你好，考虑你应该和大脑的营养不足有关系，可以用一些营养的食物来补充大脑，最好是保证充足的睡眠，不要熬夜，多休息，保持心情舒畅。
2019-03-06 11:22
ask7430944375
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吃点什么营养的，比如什么水果
2019-03-06 12:02医生回答：
你可以吃核桃，牛奶，鸡蛋。
柳杞 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢
帮助网友：3428
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2019-03-06 11:15:56
你好！根据你的描述。考虑是神经衰弱。与你长期打游戏有关系。一定要按时休息，别熬夜，加强营养，加强体育锻炼。不要再玩游戏。
2019-03-06 11:22
ask7430944375
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吃点什么水果，对脑袋好
2019-03-06 12:34医生回答：
苹果，桔子，香蕉等等都可以。
2019-03-06 11:11:24 我要投诉
病情分析：
你好，仅凭描述不好说你目前有什么疾病。一年时间没上班在从事与记忆有关的脑力活动出现记不住东西的情况也很正常。
指导意见：
平时多和朋友交流、沟通，避免独处，适当多进行体育锻炼，看情况有无好转。如果持续情绪低落需去医院精神科看一下有无抑郁症的情况存在。
以上是对“我每天感觉自己昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-06 11:25
ask7430944375
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我情绪不低落，我就是感觉我记不住东西，
2019-03-06 11:29医生回答：
那仅凭这个不好说你有无什么疾病。继续观察吧。
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