健康咨询描述: 之前好好的,最近一周每天没有便意,我每天去蹲可以有一点点,后来吃了几天乳果糖,小有效果,今天乳果糖减量课,又没有上厕所。
便秘一般与肠道消化功能失调有关,建议你可以服用一段时间益生菌调理一下肠道菌群,平时饮食和作息要规律,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物,多喝温开水,可以每天早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,有润肠通便的作用。
肠道蠕动缓慢的原因非常多,可能是运动量较少,也有可能是饮食不当引起的,也是应该多吃新鲜的蔬菜和水果,粗纤维的食物摄入很重要,可以用手围绕肚脐顺时针进行按摩,有利于促进肠道蠕动。
你好,便秘其实很多时候,更应该改变饮食结构,多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮,并且增加运动,养成定时排便的习惯,保持心情愉快。自我调节最重要,单纯的吃药不能解决根本问题,你试试饮食改变,可以起到很好的效果
以上是对“偶尔便秘医院曾开乳果糖有效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这是粪便淤结.大肠干燥的表现,与不注意运动.饮食不规律有关。
指导意见:
用润肠通便的药物治疗就可以,如复方芦荟胶囊.麻仁滋脾丸.番茄叶等,多喝水,坚持有规律的运动。
病情分析:
您好,根据您描述的情况分析,存在着上述大便情况需要考虑当面看中医辩证治疗,如服用中药汤剂及穴位按摩等。
指导意见:
就上述情况建议当面看中医辩证治疗下,如服用中药汤剂及饮食调理等,多做穴位按摩,多食用新鲜的蔬菜水果等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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