您好,根据您描述的情况,首先建议你饮食上注意多吃蔬菜水果,适量运动,多喝水,可以口服促进胃肠动力调节肠道菌群及润肠通便的药物治疗,必要时医院就诊行胃肠镜检查明确病因。祝好!
指导意见:
日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,少吃油炸及刺激性食物,少喝浓茶咖啡及冷饮,少吃豆制品及花生。戒烟戒酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。口服健胃消食口服液10ml饭前服tid。双歧杆菌三联活菌胶囊,一次2粒,一天2次饭后服。建议查幽门螺杆菌感染情况。
以上是对“脾虚一周便秘小腹胀大胃胀经常嗳气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你描述的情况嗳气腹胀便秘是脾虚胃寒引起的症状,可以去医院找中医大夫辩证调理。建议平时饮食清淡易消化,不吃生冷食品,禁忌辛辣刺激油腻食物。按时休息,适当锻炼。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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