糖尿病人是可以喝酸奶的,不过现在市面上的酸奶普遍含有糖份,所以糖尿病人喝完酸奶以后最好监测一下血糖,如果对餐后血糖影响不大,就可以继续喝。最好喝纯牛奶。
你好,根据你的描述。糖尿病首先说可以喝酸奶,因酸奶中含有钙质,可以改变糖尿病患者的骨质疏松症症;而且酸奶含有益生菌对糖尿病患者肠道健康有益;酸奶含有大量的优质蛋白是糖尿病患者蛋白补充来源之一。但喝酸奶一定要掌握好量,130ml酸奶相当于90千卡热量,一天可以喝130ml酸奶。而且喝酸奶一定要选择低脂,无糖酸奶。
以上是对“糖尿病人可以喝酸奶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这种情况不建议喝,因为里面有糖。可以喝不加糖的酸奶或者木糖醇酸奶,效果一样的。平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足
你好,糖尿病人严格控制饮食的同时,不是很多东西绝对不能吃的,酸奶也可以少喝一点,但是控制好运动的量和主食的摄入量,定时检测血糖,在专科医生的指导下服用药物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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