运动完之后腿部十分的疼痛，特别疼

      你好，很高兴回答你提出的问题。骨折后首选是避免剧烈运动，减少活动，定期复查X片，据骨折愈合的程度，在家专科医生的指导下逐步功能锻练，劳逸结合，适当抬高患肢，可以热敷、按摩、理疗外用扶他林软膏，配合活血化瘀消炎止痛药治疗。多食含钙多的食物。必要时去医院检查一下。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是长时间不活动引起的，建议注意休息，口服活血止痛药，局部热敷，适度活动，避免剧烈运动
      

      您好很高兴为你回答这个问题，根据你描诉的情况建议你把以前的片子发一下，最好再去查一个膝关节核磁共振检查排除一下韧带半月板是否合并损伤了
      
      以上是对“运动完之后腿部十分的疼痛，特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨折之后，好几个月没有活动。肌肉也会受影响的。这三四天，跑步之后，出现腿部疼痛。看看是否跑步前，没有做好热身。
      指导意见：
      如果是下肢骨折，之后的康复锻炼，要循序渐进。现在很疼的话，注意抬高下肢休息，要是还不能缓解，只能吃些药。