肚子总是涨肚，吃一点东西就撑

      你好，建议你注意腹部保暖，每天早晚按摩腹部，饮食每餐七分饱，细嚼慢咽，饮食清淡易消化食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，忌辛辣，生冷油腻硬食物，每天适度户外锻炼。

      你好，这种情况应该是有消化不良的原因，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，可吃莫沙必利，复方阿嗪米特治疗就可以。

      病情分析：
      根据你的描述症状考虑胃炎的可能，多因受凉或吃的不合适引起！
      指导意见：
      对于您的这种情况可以服用多潘立酮片和保和丸！同时注意保暖腹部，忌食辛辣刺激和生冷油腻！
      以上是对“肚子总是涨肚，吃一点东西就撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的表现来看，属于胃炎表现。老年人最好检查胃镜看一下，排除胃炎，肿瘤等疾病。可以使用胃肠动力药物加抑酸药物。比如吗丁啉，雷贝拉唑。