抑郁症

      病情分析：
      你好，
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      指导意见：
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议药物治疗配合心理治疗。
      

      你好，确诊为中度抑郁症建议你还是根据医生的嘱咐用药，不要私自停药、换药等，以防病情加重。平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
      
      以上是对“抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！