头迷迷糊糊不舒服。。

      你好，根据你的描述，考虑你可能是受凉感冒了，建议你服用板蓝根冲剂，注意休息，多喝水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，日常注意加强防寒保暖，避免受凉感冒，注意加强体育锻炼，增强机体免疫力。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑以下可能性：1、身体体质虚弱；2、感冒引起；3、生活作息紊乱，黑白颠倒，身体免疫力下降；4、焦虑症引发的躯体反应；5、月经即将来临之际的躯体反应等。
      指导意见：
      建议您平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，如果是长时间这种情况，建议您到正规医院做身体检查，生活作息规律，不要熬夜，适度加强身体锻炼，饮食规律和营养均衡，多注意保暖，多喝温开水。

      病情分析：
      睡眠好吗？如果睡眠质量不好的话，应该就是没有得到很好的休息而导致的犯困、迷糊，好好休息症状就没了。
      指导意见：
      另外可以测一下自己的血压，看看自己是否有贫血的症状。特别是起床的时候或者是蹲着起来的时候不要起的太猛。
      以上是对“头迷迷糊糊不舒服。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！