健康咨询描述: 我以前腰很细肚子腹部几个月时间越来越大不停在长腰越变越粗平常的话就是作息饮食不规律
这种问题很大一部分原因来自于遗传,如果父母等直系亲属当中,有这种腹部特别容易肥胖的人的话,你也很容易出现这种情况,没有别的办法,只能加强运动,并控制饮食
我父母没有肥胖的呢我前几个月是没肚子平常也没吃多少跟以前是一样的现在就越长越大
多做运动吧!
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你好,从你的描述来看。你现在是越来越胖,尤其是胖肚子,考虑可能和你长时间的久坐有关。首先应该改变不良的生活习惯,按时吃饭,按时休息,不要久坐,更不要熬夜。因为这些都容易使人发胖。要清淡饮食,避免油腻油炸的食物。多吃蔬菜和水果。另外还要加强体育锻炼。
你好,你现在这个情况的话就是因为缺乏运动导致的,给你建议平时一定要控制高脂肪高冷食物的摄入,适当的几场运动,每天早上或者晚上至少运动半小时以上,可以考虑做仰卧起坐运动。
以上是对“几个月时间肚子突然越来越大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,你还有其它什么不适吗?月经是否正常?比以前食欲好,进食量大了吗?如果是因为食欲较好,不运动导致的,希望你控制饮食,多户外运动。不要暴饮暴食,饮食规律。
根据您的情况描述,肚子越来越大腰也粗,首先考虑是由于饮食作息不规律引起的症状。平时要注意生活作息,一定要规律,饮食也要多以调理,多吃一些清淡的食物,如新鲜的蔬菜和水果,避免高热量高胆固醇的食物。要增加体育锻炼。
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