因为经常熬夜,会导致身体气血不足,人没有精神,所以需要按时睡觉,利于身体自我恢复,同时注意锻炼身体帮助加快血液循环,多吃温热食物,羊肉狗肉等,少吃冷的食物,注意保暖。
病情分析:
你好,你这个情况考虑是腹部寒凉的原因引起的,建议可以服用桂附地黄丸。
指导意见:
另外每天早晨你可以服用一杯红糖姜水可以缓解这个情况的,不要吃刺激性的食物就可以的。
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