医生我最近得了焦虑症

      向你提到的这种情况对未来一些不可能发生的事情产生这种莫名的担忧，进而引起你的生理上的一种症状，这属于典型的焦虑症的行为，首先要进行行为干预治疗，告诉你的家人或者朋友，让他们理解和支持你这也是基本的心理疏导，也可以到专业的心理门诊一对一的进行心理疏导，也可以服用劳拉西泮这里的药物，晚上吃一片，改善目前的这种证
      

      你好，跟你说我患有焦虑症，身体出现非常紧张情况在医生的下可以考虑通过补益气血，活血化瘀营养脑神经的方法进行综合性治疗，可以配合维生素，谷维素，疏肝解郁，等下我进一步治疗。
      

      病情分析：
      从你描述的情况看，你焦虑症状是非常明显的。你非常紧张，担心猝死。神经越来越衰弱，睡不着觉，是需要积极治疗的。
      指导意见：
      谷维素可以有利于缓解睡眠，但是如果焦虑症状严重的话，只靠吃谷维素是不够的。建议你到医院精神心理科检查治疗。可能需要吃些精神科抗焦虑药，并积极接受心理疏导。养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“医生我最近得了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！