患上牛皮癣怎么养生

      你好，牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，容易复发，比较难治疗，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒。同时要注意预防感冒，提高免疫力。
      

      病情分析：
      根据你说的表现，牛皮癣是多种原因导致的一种难治性的复发性的皮肤病。
      指导意见：
      平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，注意休息。少吃牛肉，羊肉。同时注意适当锻炼，放松心情。
      

      在日常的生活上和饮食上要注意，平时忌腥辣，海鲜，牛肉羊肉等肉类性食物，在日常生活要多食清淡类蔬菜水果如；：苦瓜，胡萝卜，白菜，白萝卜，茄子，土豆，黄瓜类等度含有很多的维生素A和维生素C，在平时也可以适当的服用一些为维生素C可以抗皮肤氧化补充，像肉类较为油腻性的要少吃，可以适当的吃些猪肉增肌抵抗力。
      
      以上是对“患上牛皮癣怎么养生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！