我便秘好几天了我该怎么办？

      你好，有便秘的患者平时一定要注意多喝点热水，注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物。可以吃点大黄通便胶囊，或者可以去看中医吃中药治疗，用中药的五仁汤治疗便秘的话效果比较好。
      

      患者出现便秘是由于饮食不规律引起的，建议你可以使用开塞露治疗，平时多注意饮食调理，多吃绿色蔬菜和水果粗纤维食物的，平时按摩腹部促进肠蠕动，可以口服乳果糖调理身体。
      

      可以顺时针方向按摩下腹部，多吃点粗纤维食物，如韭菜、菠菜、芹菜等绿色蔬菜，多吃香蕉，火龙果，平时注意饮食习惯的改变，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，按时排便，适量活动。也可以喝点蜂蜜水。
      
      以上是对“我便秘好几天了我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从从你说的大便困难的症状看，应该是由于便秘引起的。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激上火食物，有利于减少发作，可以总开塞露帮助排便，
      

      病情分析：
      你好，你目前的症状可能是由于胃肠道功能紊乱或者上火引起大肠津亏等原因导致的便秘。
      指导意见：
      建议去医院消化内科就诊，可以服用麻仁润肠丸。如果较严重可以服用果导片，使用开塞露。注意休息，多吃一些润肠的食物。
      

      病情分析：
      您好，您便秘是因为不良的生活习惯，和不合理的饮食引起的。
      指导意见：
      建议你口服蜂蜜水，麻仁润肠丸，吃煮熟的苹果，平时多吃含有纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜，水果，不要吃辛辣，油腻，刺激性食物，饭后多进行散步活动，不要熬夜。