健康咨询描述: 2018年12月24号做的关节镜手术是游离态,复查了医生说恢复的挺好可是现在伸直了就疼还有意响膝盖比正常高

这种情况要注意慢慢恢复,疾病修复是需要时间和过程的。可以在医生的指导下进行功能锻炼,从肌肉舒缩活动到小关节的功能锻炼开始,逐渐到大关节的运动,直到恢复正常。
在术后的两到三周内,建议不要进行过多的行走慢跑,也不建议长时间的站立或者静坐,必须的走动是可以的,休息时可以采取平卧位,将患者用毛巾或枕头垫高一些,有利于膝关节的消肿,但术后康复锻炼也是非常一个重要的环节。
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