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我伤害了一个爱我的女生

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2019-03-08 22:01:09 7人回复 来自

健康咨询描述: 我伤害了一个爱我的女生,现在非常后悔,心情很焦虑,很抑郁,想问问各位有什么办法可以挽回她吗,我已经改变了我自己,但是她不给我机会,而且她又是一个非常倔的女生,求各位大神支个招

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杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-03-08 22:18:54 我要投诉

      你好:要挽回恋情首先确定是否对方都还有感情,不是所有情况都适合死缠烂打,在女朋友对你说出分手两个字的.要给予对方冷静的时间,要认真分析分手的原因,要努力改变自己,同时也要冷静处理,不要卑微的乞求复合,.不要无原则的挽回爱情.不要空说不做。

2019-03-08 22:23 ask89909043ph 追问

我能感觉到还有感情的

2019-03-08 22:42医生回答:

你好:每一场恋爱都是用感情做铺垫的,关键是两个人的事,如果女孩对你也有感情的话,就会很容易解决,,但爱情不是一厢情愿,如果你很是割舍不下,你可以找女孩推心置腹的谈一谈,也是个自己一个机会,但不要抱太大幻想,未来还很长,每次挫折都会使你逐步成熟的。

2019-03-09 08:18 ask89909043ph 追问

好的,我知道了,如果她因为冲动又找了一个呢

2019-03-09 10:31医生回答:

你好:目前你的状态是缺乏自信,害怕失去,在你自身不够优秀的情况下,你做的任何事情都是徒劳的,因为她若是不想在意你,你所做的事她是看不见的,所以只有完善自己,才会拥有更多更精彩的人生。

2019-03-09 14:34 ask89909043ph 追问

我觉得我已经改善自我了,还能怎么做吗

2019-03-09 16:54医生回答:

首先培养自己果断坚毅的性格,其次学有一技之长,有安身立命之本,这样在你生命中无论遇到谁,都会使你自信。

2019-03-09 17:38 ask89909043ph 追问

好的,但是现在的我很迷茫

2019-03-09 17:42医生回答:

你好:你的这种情况,属于梦魇,梦魇是有人的各种无意识的行为造成的,因此,只要平时注意,就基本上不会有梦魇。睡觉的时候,如果你习惯平躺,就要把手放在自己的身侧,不要放在肚子上或者胸口。睡前保持平静,愉悦的心情。不要看带有刺激性的电影或者小说。以及,不要把工作中的烦恼带到家中,尽量让自己过的开心。

2019-03-09 18:10 ask89909043ph 追问

我感觉不行啊,经常幻想,浪费时间,现在又失恋,很焦虑,很烦躁

2019-03-09 18:18医生回答:

你好:上个答复是刚才有人问我睡觉时出现的情况,我给的回答,不知如何跳到你的问题下了。你现在处于失恋综合征, 失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。其实这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。   处理失恋后的愤愤不平,最好的方法是好好过日子,自立自强,活得比以前更好。这需要几周到几个月不等,因人而异,建议分散注意力,健身,旅游,看书,避免单独状态,相信你会在近短的时间内走出困境。

关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-03-08 22:20:26 我要投诉

      爱情不能钻牛角尖,伤害那个女生,说明不够爱她,她不给你机会,说明她已经不爱你了,既然如此,过去的事情就让他过去吧,也许放手是对彼此最好的选择。
      

丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2019-03-08 22:21:46 我要投诉

      感情的问题有时候错过了不好挽留,也没有绝对有效的方法,你可以试一试,多联系她,告诉她,你心里舍不得她!也许铁杵磨成针吧!努力比不努力会有效果吧!
      
      以上是对“我伤害了一个爱我的女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2019-03-08 22:09:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你和一个女生恋爱,但是你做了不合适的事情,伤害了她,现在就非常后悔,而且在调整和改变自己,想争取挽回的机会,这种情况是可以理解的。
      指导意见:
      如果真正的想和一个女生挽回感情,不是一天两天,也不是做一件事两件事就可以做到的,需要长期坚持,持之以恒,也许会感动她,如果实在感动不了,那就暂停一段时间。

2019-03-08 22:24 ask89909043ph 追问

那如果她为了躲避我而重新找了一个我该怎么办,而且我能感觉到还有爱

2019-03-09 18:43医生回答:

那你只有等待,或者学会放弃,重新规划自己的未来。

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2019-03-08 22:12:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种情况,自己现在知道自己伤害了一个女孩子,现在很后悔,应该主动找她进行沟通交流,承认错误,及时纠正错误,
      指导意见:
      建议自己有自信心和奋斗目标,需要多陪伴女朋友,多关心和帮助女朋友,做一些有意义的事情,希望可以得到女朋友的原谅,

2019-03-08 22:25 ask89909043ph 追问

我是这么想的,但是她拒绝我的邀请,不理会我,虽然还是朋友

2019-03-08 22:32医生回答:

你好,如果女朋友现在这种情况,自己应该做一些让女朋友可以感觉自己对她的心,感觉到自己对她的关心和帮助,让她感觉有安全感,

2019-03-09 09:23 ask89909043ph 追问

她又在网上找了一个呢那我怎么办

2019-03-09 09:50医生回答:

你好,如果是在网上认识的朋友,你应该主动和她进行沟通,避免受骗,

2019-03-09 14:35 ask89909043ph 追问

不是,也见过一次,她就觉得那个什么都比我好,怎么说都不听,该怎么办呢

2019-03-09 14:38医生回答:

你好,既然前女朋友感觉别人比自己好,可能对自己感情平淡,应该顺其自然,学会自己放松心情,选择离开,把注意力集中在学习上面,

2019-03-09 16:30 ask89909043ph 追问

就是放不下啊,我试过很多次了

2019-03-10 18:41医生回答:

你好,这种情况需要自己有自信心和一定决心,可以提供转移注意力或者找属于自己的归宿进行改变,

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2019-03-08 22:17:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这些情况,现在自己已经知道错误,应该主动给女朋友进行赔礼道歉,承认自己错误,希望可以接受自己,
      指导意见:
      建议平时多和女朋友进行沟通交流,做一些对女朋友有帮助的事情,平时多关心女朋友,让女朋友感觉有安全感,希望可以得到女朋友的理解,给自己一个机会,

2019-03-08 22:25 ask89909043ph 追问

如果她从找了怎么办

2019-03-08 23:04医生回答:

你好,如果她现在有男朋友,自己应该顺其自然,毕竟是自己伤害别人,导致不能原谅的,应该把注意力集中在学习上面,避免影响自己身体健康和学习成绩,

2019-03-09 08:20 ask89909043ph 追问

其实也不是不能原谅,就是喜欢吵架,说大不大,说小也不小,她就是怕重蹈覆辙,每次问都是不想,可以帮帮我吗

2019-03-09 08:53医生回答:

你好,根据你讲述的情况,经常吵架,可能是你们性格不合,应该自己慎重考虑,

2019-03-09 09:25 ask89909043ph 追问

也不是性格不合,就是因为一些小事其实都不想吵的

2019-03-09 10:17医生回答:

你好,经常因为一些小事情吵闹,可能和两个人性格有关系,

2019-03-09 14:36 ask89909043ph 追问

好吧,我知道了

2019-03-10 16:41医生回答:

谢谢你的合作,以后有需要咨询的问题可以随时进行咨询,

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-03-08 22:30:20 我要投诉

      病情分析:
      上面描述说因为伤害了一个爱你的女生,您现在感到后悔,心情焦虑,这位女生知道你现在的心情和情绪状态吗?
      指导意见:
      建议您找机会,向这位女生真实道歉,坦诚表达自己当下的情绪状态及真实感情。获得她的谅解。这样你的内心就会平和。
      以上是对“我伤害了一个爱我的女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-09 08:20 ask89909043ph 追问

我给她说了,但是她也不表态,不知道怎么做了

2019-03-09 08:28医生回答:

你已经向他真诚道歉,她没有表态,可以继续和她沟通。

2019-03-09 09:24 ask89909043ph 追问

好的但是我不能提让她回来,我该怎么才能挽回她呢

2019-03-09 21:42医生回答:

19岁这么小,感情的事,可能你们还不懂。心理上不够成熟。不如顺其自然。

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