有类似于肠易激综合征

男 | 19岁 2019-03-09 06:08:27 3人回复来自上饶市

健康咨询描述：有类似于肠易激综合征，每天晚上吃冷馒头会不会加重病，平时要如何注意加重病的发生

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李鹏承德市中心医院主治医师擅长: 擅长上呼吸道感染、支气管肺炎、哮喘、腹泻病、早产儿帮助网友：8804称赞：2

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2019-03-09 06:16:32 我要投诉

饮食上有几种情况不一样的，注意的方向可能也会不一样。比如说便秘型的人群，他在饮食上，会建议他吃一些高纤维素的，高纤维素饮食让他排便能通畅一些。对腹泻型的，让他高纤维素饮食就不可靠，因为这时候可能会加重他的腹泻的状况。像其他油脂或蛋白的摄入，一般常规来讲就是让他平衡膳食，像这种纤维素的情况，要根据他的个体状况，他的饮食的耐受性很细致的工作。

杨丽琳济南高新区人民医院副主任护师擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺，在心内科对急性左心衰，急性帮助网友：7815

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2019-03-09 06:22:02 我要投诉

肠易激综合征是常见的一种结肠功能紊乱性疾病，主要表现以腹痛为主，伴有腹胀、腹泻、便秘交替出现，平时首先在饮食上要注意，每日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物的摄取。增加食物纤维素的摄入，可刺激结肠运动，对改善便秘有明显效果！

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