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2019-03-09 09:17:22 我要投诉
没有什么运动可以让腿变直，腿不直是因为缺乏维生素d和钙剂。平时要多晒太阳，及时的补充维生素d，不要进行过度的运动。可以到医院检查微量元素，及时的补充维生素等。
2019-03-09 09:15:12 我要投诉
病情分析：
你好!根据你的描述，年轻女孩子，腿不直，应该是小腿，通过矫正练习可以改善。
指导意见：
矫治练习每天1～2遍：
第一节压膝运动：正坐两脚掌相靠两手扶膝轻轻下压.注意脚掌不要分开膝盖压到不能再压时停耗一定时间。
第二节捆腿练习：坐位两腿并拢抬起以布带捆住脚腕两脚用力向左右挣动。
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