白癜风疾病患者要怎么护理好

      你好，首先需要积极治疗，正规医院皮肤科就诊，其次注意：1、戒烟酒，戒辛辣刺激食物，不吃海味，不吃维生素C含量丰富食物，多吃坚果，黑豆，黑芝麻等黑色食物。2、避免日光暴晒。3、不摩擦患处皮肤。4、不熬夜，舒畅心情。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答：白癜风患者日常生活中要避免日光暴晒，保持乐观心情。
      指导意见：
      避免皮炎湿疹和外伤对皮肤的损伤。同事注意饮食，不吃含有维生素C的药物及富含维生素C的食物。
      

      适当的加强体育锻炼，多做运动，提升人体对病毒的抵抗能力，提高自身免疫力，减少其他疾病的发生，避免白斑的进一步扩散;饮食要忌口，辛辣刺激性及含有大量维生素C的食物，要尽量少吃或不吃，可多吃些花生米、豆制品等，对病情康复有好处;保持愉悦、乐观的心态，积极配合专家治疗，定时定量的坚持用药;定期门诊复诊;尽量避免外伤的情况发生，避免皮肤损伤，引发白斑
      
      以上是对“白癜风疾病患者要怎么护理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
      4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。
      5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      

      养成很好的生活习惯，经常性的锻炼，提高自身免疫力。当然像饮食和睡眠都是需要注意的，这是提高免疫力的必不可少的一方面;适当的进行锻炼也是很好的提高自身免疫力的方式。
      

      平常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。