本人30，男，未婚 1
健康咨询描述： 本人30，男，未婚 1.最近有尿频症状，白天有七八次左右，晚上一次或者没有，尿液有泡沫。中午喝水大约半小时就要去厕所，下午有时就要一个小时感觉有尿，就去一趟厕所 2.舌苔有齿痕，左边比较明显，右边相对较弱。 3.右耳有耳鸣，左耳没有。 4.运动易出汗，不过我也挺喜欢运动的。 5.头部脸部颈部经常出油，其他身体部位不出油，两天不洗头，感觉头发油很多。 6.有口臭 请问: 1.我是属于肾阴虚还是阳虚？中医怎么调理？ 请医生帮忙解答，谢谢！
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根据你提供的图片，目前你舌头上有很深的竖纹，这种情况通常是心脏不好的表现，所以一定要检查个心电图，平时不要劳累，也不要熬夜，尿频耳鸣通常有点肾阳虚的症状，所以建议你吃点金贵肾气丸，并且平时一定要适当的喝水，吃蔬菜水果，健身一定要适度，不要过度的劳累，而且不能熬夜，只要注意生活习惯，饮食习惯就没有问题，一定要去医院做个心电图的检查，祝你健康快乐
杜医生，你好 我之前体检的时候也做过心电图，让医生看也没有说心脏有什么问题。我是不是火气太重了，湿气重造成的啊？
是的，从舌象上来看，目前你心火重，是不是压力有点大？另外，你可以吃金水宝，不吃金匮肾气丸也行，因为金水宝的主要成分是冬虫夏草，具有增强免疫力，并且对肾阴虚，肾阳虚都有很好的效果，一个疗程可以吃三盒，半个月就有很明显的效果，有齿痕证明体内湿气重，你可以饮食调理，买那种红豆薏仁粉，效果好，而且没有副作用，然后每天晚上热水泡脚，泡脚水里放三片姜片，可以去除体内的湿气和寒气，这个春季可以使用，就很好的养生效果，这么年轻，一定要保护好自己的身体，祝你健康快乐，有什么不懂的可以再问我
杜医生，你好 可能就是最近工作比较忙，晚上也有加班，现在上班没有不加班的，以后我尽量保持好，不让自己太劳累，注意休息，改善饮食，保养好自己。
哦，那就是这种原因，所以不是有太大的问题，吃点金水宝就可以，然后买点那个薏仁粉不愿意吃薏仁粉，你可以吃参苓白术丸，祝你健康快乐
杜医生，你好 这个金水宝我就先吃一个疗程呗 我看这个金水宝也是一盒8板，1板9粒，三盒能吃24天吧
是的，三盒就够了，这个没有副作用，并且就一个厂家生产的，还没有假货，然后每天晚上一定要热水泡脚，泡脚有利于睡眠，并且对身体的好处很大
好的，谢谢杜医生！！我这就去药店去买。
好的，祝你快乐
病情分析：
你好，你的这种症状可能是由于生活调节因素引起的肾阴阳两虚所致，尿频，易出汗，舌有齿痕为肾阳虚固摄无力，水液气化不良所致，耳鸣，为肾阴虚所致，并兼有肝胃湿热的情况如口臭，头脸部出油等，建议你可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸金匮肾气丸，清胃黄连片调理一段时间，或到医院找中医根据情况给开中药调理，并注意生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，如有手淫要戒掉或减少次数，少吃辛辣刺激及油腻食物
指导意见：
病情分析：
你好，从你的舌苔及症状上看这个属于脾肾阳虚，伴有内热的情况的。
指导意见：
这个情况建议口服药物处理的，可以吃桂附地黄丸和参苓白术散的，同时需要多喝水，促进代谢比较好的。
以上是对“本人30，男，未婚 1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张医生，你好 这两种中药在药店就能买到是吧 另外，需要治疗多长时间会有效果呢？ 平时吃需要注意什么吗？ 可以经常运动吗？
这两种药物一般药店都有的，建议先吃一月看看，平时注意饮食清淡，可以运动的
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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