高原红，特别严重，每天都是一样的状况

女 | 20岁 2019-03-09 12:44:42 1人回复来自

健康咨询描述：高原红，特别严重，每天都是一样的状况，偶尔不会太红

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高原红的肌肤角质层比较薄，想要在此基础上去除这种现象，需要不断的锻炼脸部肌肤的承受能力。只有当肌肤逐渐的适应不同程度的刺激，才不会出现高原红的现象。可以最开始尝试使用温水进行面部的清洁，之后逐渐的递减水的温度，皮肤保持充足的水分，尽量不要吃辛辣的食物。出去的时候做好防晒工作。

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