脚圈圈位置，前两天走路觉得很酸

      你好，这种情况可能是局部的屈肌肌腱腱鞘炎，是疲劳或者走路过多导致的，最近少走路，局部热敷，应该可以恢复，如果任然不见好转，可以局部注射药物或者外用膏药。
      

      你好，根据你的描述，看了照片，这有可能是足底肌筋膜炎，筋膜是包绕肌肉的一层筋膜，起营养作用，如果因为感染，或者是行走摩擦出现炎症，就会疼痛。如果是有肌筋膜炎，可采用中药烫疗中药热敷，可以用正骨水外擦搓热，贴膏药，如果疼痛不缓解，可以做局部封闭治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，考虑足底软组织损伤，不排除有足底囊肿可能，平日经常穿高跟鞋？
      指导意见：
      1，多休息，尽量避免长时间穿高跟鞋走路，最好是平底鞋，避免久站。
      2，可以使用涂擦活络油及按摩等。
      3，要是一周后没有缓解，请医院就诊查一下局部彩超。
      
      以上是对“脚圈圈位置，前两天走路觉得很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！