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身体累,贫血,失眠,不知道怎么回事

女 | 17岁 2019-03-09 14:55:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 就是每天晚上睡不着,精神特好,去医院检查说是贫血,是不是过度学习搞得啊

医生回复区

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-03-09 15:20:04 我要投诉

      你好,17岁的年龄,可能正是高中阶段的学习吧,如果这段时间学习搞得特别累,建议你适当的休息,如果是贫血,可以吃一些猪肝,木耳,黄豆等等食疗补血,当然,如果是重度的话,医生给你开的药,你也可以吃。如果你自身感到压力过大,建议你跑跑步打打球,做一些有氧运动,另外,再平常的生活可以给同学多聊聊天,有心事别压着。失眠一般都是想的过多,压力过大,引起的,你可以试着从各方面去改善,祝好
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-03-09 15:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是过度劳累,压力太大,紧张过度导致的贫血,所以你身体虚弱,四肢无力,失眠多梦。
      指导意见:
      建议你多锻炼身体,多户外运动,缓减压力,适当休息,不要太劳累了,建议你红枣泡水喝可以补血,另外口服安神补脑液调节。
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-03-09 15:07:18 我要投诉

      病情分析:
      如果是感觉身体累,贫血,失眠,正规医院检查结果只是贫血没有其他问题的话,建议你去医院中医科综合调理一下
      指导意见:
      失眠,除了身体原因外,往往还有情绪压力因素,如果你觉得学习压力大,自己注意调整一下学习状态,多运动,注意劳逸结合
      
      以上是对“身体累,贫血,失眠,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范铁薇
范铁薇 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:952
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2019-03-09 15:13:05 我要投诉

      病情分析:
      孩子。你说你贫血,我觉得你不要考虑是否是和学习有关系,你就看看如何去处理贫血这件事吧,多吃点红色食物。
      指导意见:
      你可以咨询一下医生,最好去中医那里寻求帮助,也可以再做进一步的医学检查。有一种补血药物叫阿胶补血颗粒,据说效果不错。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-03-09 15:20:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,每天晚上睡不着,精神特别好,医院检查有贫血,学习压力大,经常熬夜和学习过度疲劳导致
      指导意见:
      建议平时需要注意休息,注意保暖,不要熬夜,适量补充营养食物,多喝水,多吃蔬菜水果,睡觉前可以散散步听听歌,热水泡泡脚促进睡眠,
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2019-03-09 15:23:18 我要投诉

      如果过度学习,对身体健康肯定有影响的。失眠睡不着觉,就是心里压力大,才造成的。至于贫血肯定是饮食结构,营养不够才造成,所以说要加强营养。缓解学习压力,保证身体在健康状态。
      

疾病百科| 贫血

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温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

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