月经不调睡眠质量不好

      生育年龄期妇女月经量在30-60ml之间，月经周期21-35天，经期3-7天都是正常的。如果经量少于30ml，需要寻找原因，常见的病因包括高泌乳素血症、子宫内膜粘连等，需要逐项排除。
      

      您好！根据您的描述！生活作息不规律，就容易出现内分泌紊乱，如果内分泌紊乱比较严重，那么就会出现月经不调。如果本身的生活压力比较大，或者是思想包袱比较重，就会出现睡眠状况不佳，或者是失眠抑郁等这一类的问题。一般来说，这样的情况出现之后最主要的就是要注意改变心情
      

      病情分析：
      你好，并不是每一次来月经都会痛经的现象出现，如果月经量特别少，没有正常的流量，需要做性激素6项的检查。
      指导意见：
      建议在月经来的第2天做性激素6项的检查，而且要在月经干净三天以后，做子宫和附件的B超检查，找到原因。
      以上是对“月经不调睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况最好还是去医院进行检查一下比较好！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，尽可能去条件比较好的专科医院去做一个全面检查，排除异常情况，平时注意局部卫生每天晚上温水冲洗，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适当进行锻炼身体提高抵抗力！