有手淫史，容易出虚汗

      你好，初步考虑可能是由于你长期手淫而引起的肾阳虚造成的，腰为肾之府，肾虚所以腰痛，生活方面建议你多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，药物方面建议你吃右归胶囊
      

      您好，从您所传的舌苔图片及所叙述的症状来看，应该是肾阴阳两虚都有。您可以用枸杞子，桂皮两种药物泡水饮用，而您所叙述的菊花，黄芪之类不太适合您现在的症状。
      

      病情分析：
      长期手淫，造成肾虚，是阴虚，物质功能不足。腰酸，阴虚火旺，出汗增多，五心烦热。
      指导意见：
      可以用六味地黄丸或者知柏地黄丸治疗，注意戒掉手淫，加强锻炼，按时休息，保持心情舒畅。
      
      以上是对“有手淫史，容易出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！