做爱硬不起来，硬度不够，以后有手淫

      你这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸。建议注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
      

      不排除勃起功能障碍的可能，其发生不仅受到年龄，心血管疾病，糖尿病及高脂血症等躯体疾病，以及性伴侣关系，家居状况等心理和环境因素的影响，不良生活习惯，药物，手术，种族，文化，宗教和社会经济因素等也与其发生有关。
      

      病情分析：
      你好！看了你对你目前情况的描述，出现这种情况，考虑和你的不良习惯有关。
      指导意见：
      建议你彻底改掉坏习惯，树立正确的人生、观价值观，加强体育锻炼，你会慢慢恢复的。你很年轻，如果不改掉不良习惯，你会后悔终生的。
      
      以上是对“做爱硬不起来，硬度不够，以后有手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！