健康咨询描述: 你好,我是初中学生,15岁,152,是同龄人里矮的,请问做什么运动吃什么可以长高呢?或者什么时间段休息对长高是有帮助的呢?
您的情况应该就在医院拍片看一下骨骼发育情况,另外要抽血化验,生长激素,根据化验和拍片检查结果决定下一步治疗方案,一般建议进食种类丰富,多到户外进行活动,适当的增加体育锻炼。
这种情况我建议你最好去医院面诊。看一下骨骺线是否闭合。如果没有闭合,还可以长高的。同时检查一下内分泌生长激素和微量元素,根据检查结果,确诊后对症治疗。
你好,是否能长高,得检查骨龄,看骨骺线是否闭合!没闭合还可以长高,平时全面饮食,避免饮料和零食,多吃富含优质蛋白的食物,运动方面,可以跳绳,游泳,跑步,都不错。
以上是对“生长激素分泌旺盛的时间段?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般可以长到多少岁呢?我有时候猛一下,,,有时候不太长
青春期,女孩可能16-17岁,但这个不是绝对的,还得看骨骺线,骨龄
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