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生长激素分泌旺盛的时间段?

女 | 15岁 2019-03-09 22:32:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我是初中学生,15岁,152,是同龄人里矮的,请问做什么运动吃什么可以长高呢?或者什么时间段休息对长高是有帮助的呢?

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黄剑
黄剑 义乌市第二人民医院   副主任医师 擅长: 儿童湿疹,儿童慢性咳嗽,儿童生长发育等疾病的治疗。 帮助网友:24412
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2019-03-09 22:35:37 我要投诉

      您的情况应该就在医院拍片看一下骨骼发育情况,另外要抽血化验,生长激素,根据化验和拍片检查结果决定下一步治疗方案,一般建议进食种类丰富,多到户外进行活动,适当的增加体育锻炼。
      

王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2019-03-09 22:35:53 我要投诉

      这种情况我建议你最好去医院面诊。看一下骨骺线是否闭合。如果没有闭合,还可以长高的。同时检查一下内分泌生长激素和微量元素,根据检查结果,确诊后对症治疗。
      

李冬梅
李冬梅 牡丹江市中医医院   副主任医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹泻,便秘,积食, 帮助网友:19586
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2019-03-09 22:37:04 我要投诉

      你好,是否能长高,得检查骨龄,看骨骺线是否闭合!没闭合还可以长高,平时全面饮食,避免饮料和零食,多吃富含优质蛋白的食物,运动方面,可以跳绳,游泳,跑步,都不错。
      以上是对“生长激素分泌旺盛的时间段?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-10 00:19 ask87644230uh 追问

一般可以长到多少岁呢?我有时候猛一下,,,有时候不太长

2019-03-10 14:36医生回答:

青春期,女孩可能16-17岁,但这个不是绝对的,还得看骨骺线,骨龄

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