如何长高，吃什么中药可以延缓骨垢线闭合

      这种情况来说还是应该多具体的去调整才可以，尤其是应该注意补钙，一般这种状况来说，如果骨骺线已经愈合的话就很难再长高的，一般这种状况来说根据具体情况去调整，然后根据具体情况去改善，比如多摄入一些蛋白质钙类。
      

      身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，不是单纯靠药物就能延缓骨骺线闭合的，要保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！一定要多参加体育锻炼！比如跳绳、打篮球、打羽毛球等等这些对长高都有帮助的！