男,37岁。本人患有高血压5年

      指导意见：
      根据你自己的描述来看的话，你的情况比较复杂，高血压吃药控制的还好的话，坚持吃药就可以了。手淫的习惯是不好的，是需要戒掉的，长期手淫是非常不利于身心健康的，焦虑恐惧是需要通过服药治疗和心理治疗一起来改善的。

      病情分析：
      根据你对于情况的描述来看，出现这样的状况，应该是焦虑症发作的一种表现，由于没有说明你服用的药物是什么也不知道现在是否还在正常服药，所以不太好判断情况。
      指导意见：
      建议和自己的门诊医生做一下联络和沟通。或者去当地的更高一级的医院做一下，详细的检查确认一下情况。做一下药物的调整或者辅助心理方面的治疗。
      以上是对“男,37岁。本人患有高血压5年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，建议您服用药物治疗期间要定期复诊，这样才能更好的明确病情好转以及变化情况，评估治疗效果，然后根据您的具体病情调整药物使用，从而达到较好的治疗效果。平时要注意加强自我护理，进行一些适度的户外运动，避免长时间看电脑游戏和手机，保持心态平和，避免情绪紧张。