有问必答网心理健康科失眠 → 最近头发掉的厉害,就像没有根似的

最近头发掉的厉害,就像没有根似的

女 | 46岁 2019-03-10 06:58:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近头发掉的厉害,就像没有根似的,一碰就掉。睡眠始终不好,但也能睡上六七个小时。只吃了维生素B1,6,12的药

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-03-10 07:12:41 我要投诉

      你好,根据你的描述。掉头发是很正常的,只要每天掉头发不超过100根,问题就不大。掉头发考虑可能与你睡眠不好也有关系。你正处在更年期,建议服用安神补脑液调理试试,注意放松心情,多参加户外活动,可打球,爬山等,做到身心放松,多听听欢快的音乐,陶冶情操,每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚,可促进睡眠,每天坚持体育锻炼,增强机体免疫力。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-03-10 07:03:28 我要投诉

      你好,脱发的原因很多,睡眠不良,营养素不足,洗头用品问题等等,建议去三甲医院的皮肤科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗。每天经常用双手按摩头部,可以缓解
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-03-10 07:10:23 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如长期熬夜导致睡眠不足。需要排除毛发等皮肤疾病。严重者建议及时就诊。
      
      以上是对“最近头发掉的厉害,就像没有根似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-03-10 07:11:02 我要投诉

      你好!睡眠不好,一天能睡六七小时,年令46岁,如果睡眠质量好的话,六七小时的睡眠应该是够了,目前还主要是睡眠质量不好,可能与更年期有关,伴掉头发,建议抗亻焦虑药物治疗,改善睡眠质量,可以服黛立新早午各1片。睡眠改善了,掉头发等一切不适应该是都会好起来的
      

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