健康咨询描述: 本人男,身高185,体重74kg,理论上不算胖。不过由于大学吃的多运动少导致身材不如过去。肚子上有赘肉,还有胸部也有一些。 肚子我倒是知道运动能减。胸部这个可能是炸鸡类吃多了,激素导致的。有什么办法可以改善呢。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的胸部和腹部都有一些赘肉,和你的饮食不规律及运动少有关。
指导意见:
你的胸部和腹部都有一些赘肉,和你的饮食不规律及运动少有关。无论学习有多忙,都要增加运动,减少油炸食品,高热量高糖饮食,特别是炸鸡,多吃蔬菜水果。
你好,针对你的症状描述,像这种情况建议去医院普外科就诊,积极配合医生进行检查,以明确你是否存在乳腺增生症,以便于尽早的对症治疗和处理,平时一定要注意合理的进行饮食,并积极的从事体育锻炼,长期坚持既有利于身体健康,也可以保持体型。
你好,俯卧撑是健身朋友们最熟悉的健身动作了,它动作简单、实用性强,不受时间、地点的限制,可以让你的健身随心所欲的进行。目的的去锻炼目标肌肉,使身体肌肉能够协调的发展。祝亲减肥成功。
以上是对“男生胸部偏肥怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般情况,男性的雄激素是比较高的,雌激素水平比较低,所以胸部的发育是不占任何优势的。
指导意见:
但如果你自身的胸部发育比较发达的话,目前你的饮食方面需要控制这一类食物的摄入,还有只能是通过运动来减少脂肪。
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