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医生好,我今年17岁

女 | 17岁 2019-03-10 13:28:31 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,我今年17岁,想问一下这个葡萄粉和清轻茶,我这个年龄段可以吃吗,主要是想清清肠道,减肥


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医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-03-10 13:42:05

      这种清肠道的药物大多对胃肠道有刺激,而且容易引起腹泻,不推荐使用。如果想要减肥,建议平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼
      

刘水英
刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感 帮助网友:2714
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2019-03-10 13:38:55 我要投诉

      根据您的描述:不建议您服用任何所谓有减肥作用的药物与保健品,减肥就是靠管住嘴迈开腿,清肠道可以靠:多食粗纤维食物,比如芹菜、白菜、萝卜、韭菜、杂粮、新鲜蔬菜水果等
      

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-03-10 13:38:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟据您提供的情况,17岁,想咨询是否能吃图片中的轻清茶和葡萄粉风味的固体饮料。
      指导意见:
      您是通过吃葡萄糖粉固体饮料来补充维生素是可以的,建议您喝轻清茶不要过量,因为减肥茶中大多含有泻火的番泻叶等成份,过量容易引起腹泻脱水。
      
      以上是对“医生好,我今年17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-03-10 13:45:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况最好不要吃,因为青春期正是长身体的时候,新陈代谢好,不需要吃这些,只要注意饮食调节和适当运动也会达到减肥效果。
      指导意见:
      建议你最好的减肥方法就是饮食调节和适当运动锻练,饮食易清淡,禁食辛辣刺激性食物,少食多餐,饮食易规律,饭后到户外进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会瘦下来的。
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-03-10 13:45:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,这两种饮料都可以喝,但要适量喝,不要喝的太多,影响身体健康。
      指导意见:
      轻清茶里含有中药和咖啡因,中药偏凉,咖啡因具有兴奋作用,最好不要晚上喝,影响睡眠。
      

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