再问一次，原发性高血压

      原发性高血压最好口服药物来控制血压。日常生活作息要规律，不要熬夜，注意休息，饮食也要注意调理，多吃清淡的食物，不要吃高胆固醇高脂肪的饮食，不要饮酒。
      

      你这个血压目前不能确诊为高血压，目前在正常血压高值范围。这种状态可以通过运动，改变不良生活方式，使血压控制下来。平时注意适当运动，控制体重，控制饮食。适当低盐低脂饮食，保持乐观的心态，不焦虑不紧张。适当多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      你好！，很高兴回答你的问题，据你的病例分析，已经诊断为原发性高血压，建议服药结合饮食控制治疗调节，年轻人，更应该重视，主张服用&受体阻制剂美托洛尔半片一日一次，低脂低盐清淡饮食，减肥，适当的运动，避免劳累熬夜及情绪激动变化。
      
      以上是对“再问一次，原发性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你20岁有原发性高血压，血压第一次量142/92，第二次量135/89，与精神紧张，血容量增加，血管弹性降低，遗传等有关。
      指导意见：
      建议，你可以先不吃药，需要放松心情，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，定期复查。