关于高效清洁牙齿，牙医不建议洗牙

      你好，根据你描述的情况，考虑是牙结石导致的牙龈出血。建议到医院找口腔科大夫看看，可能需要洗牙，清理牙结石及软垢，后期正确的刷牙漱口，保持口腔卫生清洁，局部涂抹碘甘油。
      

      你好根据您的描述怀疑可能是牙龈炎如果软垢和牙石过多容易造成牙龈炎容易出血建议及时到医院进行洗牙治疗近期不要吸烟饮酒不要食用辛辣刺激性食物女性在经期或者孕期由于激素水平的变化也会加重牙龈出血建议到正规医院治疗
      

      通过你的描述，知道了你的困惑，出现这种情况，主要是和口腔卫生较差引起的，需要到医院口腔科进行牙齿洁治和龈下刮治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，然后要做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证将牙齿表面清洁干净，就会明显的改善这些症状的，否则症状会越来越严重，会引起牙龈萎缩，也会引起牙齿松动的。
      
      以上是对“关于高效清洁牙齿，牙医不建议洗牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况主要是平时不注意口腔卫生，饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      您最好尽早看看牙医，可以通过洗牙祛除牙结石，平时还要注意口腔卫生的，饮食上注意补钙和蛋白质，不能喝碳酸饮料。