这个钙片到底安全吗求医生告诉我因为我想买了

      你好，根据你描述的情况，女14岁，想长高，人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下后线x光片检查，看一下你骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海，产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。最好不用吃
      

      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。增加营养，加强锻炼有利于长高。
      

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意多吃含钙高的食物，多运动，可以口服点钙剂，最好去医院检查下X光线看下骨骺是否闭合。
      
      以上是对“这个钙片到底安全吗求医生告诉我因为我想买了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！