一紧张就出汗是不是有病

男 | 28岁 2019-03-10 20:54:14 3人回复来自

健康咨询描述：一和陌生人说话话或者紧张的时候就出汗，嗓音发抖出汗特别多是有病吗

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2019-03-10 20:59:58 我要投诉

      病情分析：
      出汗受交感神经支配，如果紧张的话交感神经会兴奋，这时候容易出汗
      指导意见：
      这种情况出汗多是因为紧张引起的，可能平时你比较内向，不爱和别人聊天，尤其是陌生人聊天，平时多和别人聊天，慢慢就不紧张了

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2019-03-10 21:04:45 我要投诉

你好，从现代医学的角度来说，在紧张的情况之下，出汗，这是一种身体的保护性反应，也是在紧张情绪作用下，自主神经功能亢进的结果，注意放松和休息，平常心面对压力，乐观的面对困难，紧张的时候，可以适当的放慢自己的呼吸频率，这样可以减轻自己的焦虑情绪。

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2019-03-10 21:06:57 我要投诉

      一紧张就会出汗不属于疾病，平时注意适当的多培养广泛的兴趣爱好，多交一些朋友克服自己紧张的心里情绪，不要有太大的心理压力，适当运动提高自己的身体素质

      以上是对“一紧张就出汗是不是有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！