健康咨询描述: 运动损伤导致左膝滑膜炎一个多月,经制动治疗,目前已消肿不疼了,走路正常,可我现在心里压力非常大,是不是不能再从事篮球业余爱好了,感觉自己像连跑步都跑不了的废人,真有些抑郁了,您说我的压力有必要吗?
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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