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请问生完宝宝四个多月了

女 | 0个月 2019-03-11 15:55:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问生完宝宝四个多月了,可以晚上转呼啦圈减肥吗

医生回复区

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2019-03-11 16:03:18 我要投诉

      你的宝宝四个月了,现在是可以减肥的,可以转呼啦圈,也可以去做瑜伽或游泳这样塑身效果好,平时要注意休息,注意饮食适当控制油腻食物,多食些新鲜蔬菜水果,保持心情愉快,

2019-03-11 16:28 ask84593062t5 追问

不节食,我意思是问问转呼啦圈会不会影响子宫恢复啥的,转呼啦圈能不能收肚子,能不能让肚子小点呢

2019-03-11 16:53医生回答:

不会的,可以这样运动

潘杰
潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 发热,高血压,冠心病,头疼,头晕,咳嗽,失眠,腹疼 帮助网友:3528
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2019-03-11 15:59:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你的身高体重是多少想要减肥,宝宝还喂母乳吗?
      指导意见:
      根据描述,你要转呼啦圈减肥,可以的。因你现在是哺乳期如果要减肥可以通过多运动,转呼啦圈,跑步,跳绳都可以。

2019-03-11 16:28 ask84593062t5 追问

不节食,我意思是问问转呼啦圈会不会影响子宫恢复啥的,转呼啦圈能不能收肚子,能不能让肚子小点呢

2019-03-11 16:36医生回答:

你现在已经产后4个月了,子宫已经恢复正常了,可以通过多运动来减肥了。

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-03-11 16:04:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟据您的描述,生完宝宝四个月了,想减肥,咨询能不能用转呼啦圈的运动方法减肥
      指导意见:
      如果您是做的剖宫产,建议您还是要等到6个月的时侯再做呼啦圈运动减肥。顺产就可以适当运动减肥,不要吃减肥药,会通过乳汁,影响宝宝健康。
      以上是对“请问生完宝宝四个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-11 16:28 ask84593062t5 追问

不节食,我意思是问问转呼啦圈会不会影响子宫恢复啥的,转呼啦圈能不能收肚子,能不能让肚子小点呢

2019-03-11 17:01医生回答:

一般情况下,剖宫产后6个月子宫复旧完成。过早转呼啦圈会影响子宫的固定韧带。呼啦圈运动可以瘦腹部,不要过早进行。

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
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2019-03-11 16:04:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,生完宝宝4个多月了,晚上可以转呼啦圈减肥吗?你现在是喂母乳?
      指导意见:
      可以转呼啦圈减肥,但是不建议节食,孩子处在哺乳期,需要营养,你应补充各种营养高蛋白食物,为了孩子的健康,这个时期不建议你减肥,1年后鼓励你去减肥

2019-03-11 16:27 ask84593062t5 追问

不节食,我意思是问问转呼啦圈会不会影响子宫恢复啥的,转呼啦圈能不能收肚子,能不能让肚子小点呢

2019-03-11 16:32医生回答:

可以的,促使腹部肌肉增强

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