落枕了，脖子酸痛怎么办？

      睡觉落枕，脖子酸痛，可以使用玄思堂黑包贴帖来缓解症状。也可以适当的做按摩来缓解症状。平时要注意休息，适当的活动，不要过度劳累。睡觉时一定要注意，不要正太高的枕头。
      

      落枕的话是可以使用悬丝堂黑膏的，其可以内达软骨、通经走络、开窍透骨。或者你也可以选择局部按摩的方法，配合按压内关穴、落枕穴。睡觉的时候要注意避免风寒，枕头不要太高。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述考虑平时有轻度颈椎病，因为时间姿势或者着凉引起。
      指导意见：
      建议，可以局部热敷，按摩，真菌，拔罐治疗。平时睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进血液循环可以逐渐恢复正常。
      
      以上是对“落枕了，脖子酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您现在落枕是由于颈部肌肉突然发力，而导致过度收缩，出现的肌肉痉挛或者也可以说叫肌肉拉伤的情况。您说的黑膏药具体成分不是特别清楚，还是要建议您谨慎使用。
      指导意见：
      一般来说，落枕后通过自然的休息即可恢复，无需特别的用药。但是为了增强效果以及增快恢复的时间，我们可以在中医科做针灸推拿按摩，甚至是磁疗红外照射等方式，缓解肌肉的痉挛，促进组织恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，诊断为落枕明确，大部分经常落枕的患者都伴不同程度的颈椎病。悬丝堂黑膏，不是药典当中的药，不确定是否有效。
      指导意见：
      1，多休息，头部去枕或者垫薄枕休息，保证足够睡眠等。
      2，口服布洛芬缓释胶囊0.3两次每日，云南白药胶囊0.5三次每日。
      3，外用活络油涂擦脖子。