记不清什么时候开始腰疼的了，也不知道是什么原因

      从你的影像学报告来看，应该是腰椎间盘突出症的表现。腰椎间盘膨出，突出，脱出，是腰椎间盘突出症中椎间盘的不同表现形式，以突出最严重，膨出最轻。可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意避免搬重物，避免长时间弯腰劳动，卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉。
      

      你好，可以做一个腰椎的核磁共振，以明确诊断。需要加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。晚间睡觉平卧时，双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，天冷时一定要注意保暖，尤其是脚底。不用口服药物。可先进行锻炼。
      

      病情分析：
      腰椎间盘膨出，会出现腰部疼痛，可以从屁股疼到脚，严重时候，会起床躺下都很困难的，不知道你具体有啥症状。
      指导意见：
      建议：疼痛严重时，绝对卧床休息，腰部热敷，红外线理疗，艾灸治疗，艾灸的效果很好的。缓解期，少提重物，不要让腰部受凉，捡起地上物品时，蹲下捡起。
      以上是对“记不清什么时候开始腰疼的了，也不知道是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！