内分泌失调该怎么办

女 | 19岁 2019-03-11 23:26:45 3人回复来自未知

健康咨询描述：嘴巴周围长了很多粉刺，然后月经不调手脚好像从小时候就是冰凉凉的还痛经。现在19岁高三女平时该怎么调理呢？饮食习惯之类有没有好的建议拜托详细一点谢谢哦。

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邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2019-03-12 02:23:29

这样的情况主要是内分泌失调导致的，平常注意饮食避免熬夜，保持良好心情，多吃点新鲜蔬菜水果少食辛辣刺激油腻及甜食有好处的，适量锻炼增强机体免疫功能

史冉冉医师擅长: 颈肩腰腿疼，脾胃病帮助网友：370

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2019-03-11 23:31:39 我要投诉

      病情分析：
      你好啊，很高兴能为你解答这个问题！从你所描述的症状来说是因为胃经有热才会嘴周起泡，你痛经说明你体寒！
      指导意见：
      建议你到当地医院拿点中药调理一下，最好时不时的艾灸，去除体内的寒气！晚上睡觉之前泡泡脚。

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常有华临洮县窑店镇中心卫生院医师擅长: 肥胖症,中风,胃痛,腰痛帮助网友：1003

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2019-03-11 23:33:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，青春期内分泌和激素分泌旺盛，会长痘痘，当然与饮食，心情，压力，睡眠等关系很大。
      指导意见：
      建议：如果长期出痘痘不好，可以用中药调理，具体要根据舌苔脉象辩证，中医科就医，用平时用硫磺皂洗脸，外用异维A酸乳膏，尽量减少化妆品的使用，饮食上生冷，刺激，海鲜需要禁忌。
      以上是对“内分泌失调该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！