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因工作需求要上夜班,会不会对身体有很大影响

男 | 22岁 2019-03-12 08:04:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 因工作需求要上夜班,会不会对身体有很大影响,白天睡眠还可以,

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徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-03-12 08:08:13 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你的睡眠还可以的话,那是没有什么太大影响的,就把你上晚班时间长了之后,导致你白天睡觉也睡不好,容易导致生物钟紊乱,如果你生物钟没有紊乱的话,那是没有任何问题的。

2019-03-12 08:13 ask897766214w 追问

就是刚开始一个星期有点睡不好,后来习惯就睡得还好

2019-03-12 08:21医生回答:

一开始你是不是好很正常,因为你要适应嘛。你现在习惯了就没什么问题了,别担心。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-03-12 08:05:36 我要投诉

      病情分析:
      每个人都有自己的生物钟,这个生物钟最好是和外界环境相适应的,否则的话就会出现自己生物钟的紊乱。
      指导意见:
      你现在还年轻,可能并不显示出什么,如果可能的话,最好能够把自己的工作变成正常的班次,这样才能让自己保证生物钟和外界环境相一致。

2019-03-12 08:07 ask897766214w 追问

唉没办法一个月白班一个月夜班,

2019-03-12 08:08医生回答:

那确实很麻烦

2019-03-12 08:12 ask897766214w 追问

再加上因为长期手淫招成身体不太好

2019-03-12 08:13医生回答:

手淫频繁确实影响到身体和心理

2019-03-12 08:13 ask897766214w 追问

现在在戒了

2019-03-12 08:14医生回答:

嗯。。。要有毅力。

2019-03-12 08:18 ask897766214w 追问

还能不能回复,都有点阳痿了

2019-03-12 08:19医生回答:

慢慢会好的。。你还年轻。

2019-03-12 08:42 ask897766214w 追问

好知道了需要吃药嘛

2019-03-12 08:44医生回答:

应该不用。

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